Emotioneel Lichaamswerk
Uit je Hoofd, in je Lichaam – Voel Wat Er Leeft.
Emotioneel lichaamswerk helpt je om los te komen van het denken en volledig aanwezig te zijn in je lichaam. Zo kun je spanning loslaten, emoties doorvoelen en ruimte maken voor heling en innerlijke rust.
Samen de Weg Naar Binnen Gaan
Met zachtheid begeleid ik je bij het doorvoelen en verwerken van trauma’s, zodat je milder en liefdevoller leert omgaan met jezelf en anderen.
Tijdens het emotioneel lichaamswerk nodig ik je uit om volledig aanwezig te zijn bij je blokkades en pijnpunten. In plaats van ze te vermijden, gaan we er samen in.
De enige weg is doorvoelen – hoe pijnlijk of confronterend het ook mag zijn.
De Kracht van Voelen
Wat je niet wilt voelen, is vaak precies datgene wat aandacht vraagt. Door te zakken in je lichaam en emoties, ontstaat er ruimte voor heling en bevrijding.
Ik help je om aanwezig te zijn bij wat er is, want dat is de sleutel tot heling.
Belangrijk hierbij is:
De bereidheid om naar binnen te kijken.
Het openstaan om te voelen wat zich aandient.
Het geven van tijd, ruimte en aandacht aan wat je tegenkomt.
Er zijn, Blijven en Voelen
Heling begint met simpelweg aanwezig zijn. Samen werken we eraan om in verbinding te blijven met wat je voelt, zelfs als het moeilijk wordt. Door er zacht en liefdevol bij te blijven, kun je loslaten wat je vasthoudt en ruimte maken voor transformatie.
Ik begeleid je graag op deze reis – met zachtheid, aandacht en respect voor jouw unieke proces.
Heel worden
Wat is Heling?
Heling is het proces van leren voelen en erkennen van je kwetsuren en trauma’s. Het is verantwoordelijkheid nemen voor je innerlijke wonden en deze met liefde en geduld verzorgen – steeds opnieuw, zolang als nodig is.
Heling is geen snelle oplossing.
Het is geen kwestie van een paar sessies en klaar. Heling is een levensstijl, een diepgaande bereidheid om jezelf te dragen, verzorgen en graag te zien, ongeacht de omstandigheden.
De Weg naar Heling
Wanneer je jezelf in de verdediging of aanval voelt gaan, is dit vaak een reactie van je ego. Maar daaronder, diep vanbinnen, schuilt een kwetsbaar innerlijk kind – een deel van jou dat pijn draagt en om aandacht vraagt.
Juist daar, bij deze verborgen wonden, vindt heling plaats. Met zachtheid en liefde leggen we deze wonden bloot. Door onderdrukte emoties ruimte te geven en ze te doorvoelen, ontstaat er ruimte voor transformatie en bevrijding.
Bewustwording als Sleutel
Heling is bewust worden. Het is een proces waarin je onbewuste delen van jezelf aan het licht brengt en leert omarmen wat zich aandient – zelfs de delen die je liever verborgen houdt.
Het vraagt om moed, zachtheid en liefdevolle aanvaarding. Door diep te kijken en te voelen, kun je groeien en opnieuw verbinding maken met je ware Zelf.
Hoe Ziet een Sessie Eruit?
Uniek en Op Maat
Elke sessie is uniek en afgestemd op jouw behoeften van dat moment. We nemen samen de tijd om te ontdekken wat er in jou leeft, in een veilige en warme setting waarin alles van jou welkom is.
1. Een Rustig Begin
We starten met een kort gesprek over jouw vraag of situatie. Dit helpt om te voelen waar je aandacht naartoe mag gaan en creëert een veilige basis om dieper in jezelf te zakken.
2. De Reis Naar Binnen
Je mag met losse, comfortabele kleding op de mat gaan liggen, waarna we samen op ontdekkingstocht gaan in jouw innerlijke wereld.
Ik werk intuïtief en gebruik verschillende technieken, afhankelijk van wat jouw systeem op dat moment nodig heeft:
Aanraking en lichaamswerk om je zachtjes in je lichaam te laten zakken.
Ademhaling en stem om ruimte te creëren en emoties vrij te laten.
Visualisaties en muziek om verbinding te maken met diepere lagen in jezelf.
Creatieve oefeningen om je expressie te ondersteunen.
Tijdens de sessie laat ik je steeds zakken in je lichaam, zodat we de onderliggende kwetsuur kunnen ontmoeten en voelen. Alles gebeurt op jouw tempo, met liefdevolle aandacht.
3. Veiligheid en Samen Zijn
Het belangrijkste in elke sessie is dat jij je veilig voelt. Pas dan kun je kwetsbaar zijn en volledig aanwezig bij wat er is.
Ik ben er om je te dragen waar je dat zelf nog niet kunt. Zonder oordeel en met zachtheid omarmen we wat we tegenkomen. Alles van jou mag er zijn. Alles is welkom.
4. Afronding en Integratie
Aan het einde van de sessie krijg je de tijd om rustig na te voelen. We sluiten af met een kopje thee, zodat je in alle rust kunt integreren wat er is gebeurd.
Voorbereiding
De beste voorbereiding is geen voorbereiding. Kom zoals je bent, zonder verwachtingen of ideeën over hoe het zou moeten zijn. Geef jezelf de ruimte om het proces te laten gebeuren.
Wat Is Het Doel?
Leren Voelen
Het doel van deze reis is simpel maar diepgaand: leren voelen. Het gaat om volledig aanwezig zijn bij alles wat zich in jou aandient – zonder oordeel, maar met open armen. Je leert "ja" zeggen tegen de uitdagingen en lessen die het leven je brengt en de delen van jezelf omarmen die je misschien hebt weggestopt of veroordeeld.
Een Inwaartse Beweging
We maken een reis naar binnen, waarin je voorbij de lagen van projectie en oordeel kijkt om te ontdekken wat er werkelijk in jou leeft. Het is een proces van loslaten, van voelen wat al die tijd vastgezet is, en van ruimte maken voor wat authentiek in jou is.
Tijdens dit proces leer je:
Oude emoties die vastzitten vrij te maken.
De delen van jezelf te verwelkomen die je eerder hebt vermeden.
Een dieper contact te ervaren met je ware Zelf en je innerlijke leiding.
Herinneren Wie Je Bent
Door deze zuiverende reis komen we terug bij onze kern – een herinnering dat we in essentie licht en liefde zijn. Dit besef opent de deur naar een diepe verbinding met jouw eigen eeuwige volmaaktheid, die er altijd is geweest en altijd zal zijn.
Praktische informatie
Hoeveel Sessies Heb Ik Nodig?
Eén sessie kan al veel teweegbrengen. Na de sessie geef ik je praktische tips en oefeningen mee om zelf verder te werken aan jouw proces.
Als dit nieuw voor je is, of als je een specifiek proces wilt doorwerken, raad ik aan om drie sessies kort na elkaar te plannen. Dit helpt je om dieper in jezelf te zakken en de inwaartse beweging volledig te ervaren.
Na deze sessies bespreken we samen hoe het voelt en wat jouw wensen zijn voor de toekomst. Bewustwording is een levenswerk – een reis zonder eindpunt. Je bent altijd welkom wanneer je daar behoefte aan hebt.
Voor Wie?
Deze therapievorm is geschikt voor iedereen die:
Dieper inzicht in zichzelf wil krijgen
Emotionele blokkades ervaart
Meer verbinding met het eigen lichaam nastreeft
Kampt met stress, spanning of pijn
Op zoek is naar persoonlijke groei en zelfliefde
Een laag zelfbeeld of strengheid naar zichzelf ervaart
Het gevoel heeft vast te lopen of verloren te zijn
Terugkerende patronen ervaart
Wat Het Je Brengt
Dieper lichaamsbewustzijn: Je leert de signalen van je lichaam herkennen en erop vertrouwen.
Emotionele bevrijding: Het loslaten van opgekropte emoties leidt tot verlichting en innerlijke rust.
Persoonlijke groei: Je ontwikkelt meer zelfliefde, kracht en vertrouwen.
Mijn Werkwijze
Ik begeleid je in een proces van trauma- en innerlijke kindheling. Samen maken we verbinding met je lichaam, emoties en Ziel om ruimte te creëren voor heling en transformatie. Met zachtheid en aandacht help ik je jouw liefde en authenticiteit te herontdekken.
Prijs, Duur en Locatie
Prijs: €110 per sessie (betaling via cash, Payconiq of overschrijving)
Duur: 1 uur en 30 minuten tot 1 uur en 45 minuten
Locatie: Boekhoutedorp 8, 9961 Assenede, in een warme huiselijke setting
Beschikbaarheid: Sessies mogelijk op maandag, woensdag en vrijdag
Contact: Voor vragen of het maken van een afspraak, contacteer me!
